近日，栖霞凌波湖上鼓声隆隆，喊声阵阵，吸引了不少师生驻足观看。原来，为备战5月21、22日的集美龙舟赛和6月6日的长泰龙舟赛，我院龙舟队正在加紧训练。

　　4月7日下午，我院新购置的龙舟正式下水。当晚，这艘重达1.5吨的2号龙舟就成为龙舟队的训练“战舰”。全新的龙舟对队员来说可谓“如虎添翼”。龙舟队的助理陈江滨表示：“学院有了自己的龙舟，带动了队员们的积极性。”

　　据了解，此次备战训练有两部分。下水前的陆上力量训练是备战训练的第一部分。自3月15日起，在不影响学习的情况下，队员们每天早上6点到7点40、晚上18点半到21点半都在人文大楼下进行马步提拉、弓步提拉、快速平推、垫步提拉、模拟划桨、俯卧撑、单手提钢板等练习。“因为龙舟划船主要的出力是在腰腹、背扣肌还有手臂这一块，所以我们每天训练的重点就是手臂、腹肌和背脊跟背部的肌肉群。”龙舟队教练林耀辉老师向记者介绍了队员们每天的训练重点。为了增加肌耐力，使划桨中后期动作整齐划一，队员们更是每天都要带着十公斤的钢板进行控桨动作的训练。

　　近来，同学们早晚听到湖上的鼓声、喊声时正是龙舟队进行第二阶段湖上实战训练时发出的声音。这阶段的训练是为了让队员尽早适应水上划龙舟的环境。龙舟队队员曾泽南感慨道：“本来以为岸上训练已经很辛苦，下水以后才知道什么叫训练。”自3月26日起，林老师将训练场地转移到栖霞凌波湖上后，队员们每天都要手戴十公斤钢板划龙舟。腰酸背痛、手上擦破皮也是常事，但是“既然做了就要做下去”，龙舟队队员郭文斌正是凭此信念坚持了下来。

　　“不狠不行啊，我们这次去比赛就是要争取把他们杀个片甲不留的。”对于即将到来的比赛，林老师练对龙舟队寄予了厚望，“我们上一年复赛拿了冠军，但是决赛时名次落后了，希望这次决赛也能有好的成绩。”