【图片新闻】“枕”救不开心!枕头大战开打,“嘉”人们快乐减压

撰稿:陈安頔  摄影:学生新闻社 庞雅文 江欣霖 陈焓柔 心灵嘉园 陈安頔  
2022-05-13

  学习生活中好多不开心怎么办?不妨来场枕头大战吧!
 
 
  枕头大战是一种流行全球的缓解工作和生活压力的减压方式。“枕头大战”也是我校心理健康活动月系列活动之一。参加活动的人用枕头互相击打,以此来宣泄不良情绪,舒缓压力。活动分为热身混合战、组合战和团体战三个环节。
 

 
  近日,在北区五人制足球场,由心理健康服务中心主办、心灵“嘉园”承办的“枕头大战”开打。40多位来自各个院系的学子快乐减压。
 
 
  这群相互不认识的选手,一开始较为拘束,但随着“战斗”的打响,大家都热情地投入其中。现场战况十分火热。参赛选手释放了压力,在不知不觉间也提升了自身的社交及沟通能力。
 

 
  国际商务学院2019级学子尹正全程参与了枕头大战。他表示:“全世界最温柔的战争,我提名枕头大战。我感觉活动之后整个人都轻松了。希望能有更多些这样的活动。”
 

 
  据悉,5月25日是大学生心理健康日,心理健康服务中心将开展现场咨询、心理知识竞赛、心理讲座等活动。









 
 
  编辑:传媒中心 甘丽红

(转载需标注来源“厦门大学嘉庚学院网站”)