年少负壮气，奋烈自有时。
“我已蓄势待发，哨声是我一往无前的指令。”
“泳镜下是一望无际的蓝，此时这里就是天。”
“我要赢得所有，包括勇气！”

纵身一跃，
将所有的烦恼抛在脑后。
“我要将这骄阳、青天、蓝池成为我的主场。”
“我会在这水中追逐梦寐以求的目标！”

享受失重，不惧失控。
“往常的水花混杂着泪水与汗水，
如今我将继续借助水的力量勇往直前。”
“是朋友，是搭档，是我胜利的见证者。”

桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。
“池水没过我的身体，溅起的水花是我前进的证明，”
“我将与池水融为一体。”
“我知道我有爆发的可能、无限的潜力。”

每学会一种泳姿都是最具有成就感的时刻。
“我将学会的每一种泳姿当作嘉奖，
我将用我最骄傲的姿态、
最极限的速度赢得比赛！”

别放弃赢的执念，
用最后的力气冲出成功的速度。
“外人看来的毫不费力，其实都是我在拼尽全力。”
“我将不负所望，优先抵达终点。”

热血逐梦，目光遥远冲向远方。
“这是墙壁，是前行的障碍，是半程的标志，是我下半场激励冲刺的转折点。”
“我惧怕障碍，但是我学会将它踩在脚下。”
“老伙计，助我一臂之力冲向终点！”

热爱永不落幕，野心不惧失败。
“我没有见过所有的海，但我游过数不清次数的嘉庚泳池。”
“不论成败，我只知道我与平庸相斥。”
“我是人们口中的‘后生可畏’的后生。”

冠军也许会迟到，但胜利的决心从不会缺席。
“这一路的风景繁花似锦，而我要拔得头筹！”
“所有热泪盈眶的经历，都比不上夺冠的瞬间！”
耐力与穷无尽，默契可达终点，自信手握乾坤，豪气直冲霄汉。