林建山是个内向、腼腆的男孩。简单的穿着，乖巧的样子，紧张的时候喜欢搔搔头，以致很少有人会把他和马拉松好手联系在一起。在比赛的时候，他扭伤过脚踝，拉伤过肌肉，曾经缠着绷带越过终点。更令人佩服的是他还是个“文武双全”的学生。现在，请跟随记者来进一步认识他。

　　记者（以下简称“记”）：你既是奖学金得主，又是马拉松好手，佳绩不断，能否和我们分享一下你的心情和感受呢？

　　林建山（以下简称“林”）：当我知道自己获奖或取得荣誉时既兴奋又自豪。取得这些成绩后，我父母也很高兴，他们要求我戒骄戒躁、再接再厉。另一方面，我也发现自己还有些不足，应该继续努力。

　　记：当初，是抱着怎样的心态去参加比赛的呢？以前有参加过专业训练么？

　　林：当初报长跑比赛，一方面是兴趣，想锻炼一下自己，另一方面是想为学院争光。在高中时我有一定的体育基础，所以我相信自己有一定能力。此外，比赛场上的良好表现和平时坚持锻炼是分不开的，赛前的一个月，只要有时间，我都会去训练。

　　记：据说，在训练过程中，曾扭伤过脚、拉伤过肌肉，还曾因天气不利产生病痛，最后负伤比赛。你是如何克服这些困难的？是什么样的信念支撑着你走向成功？

　　林：长跑是我的爱好。大一时的比赛，报完名后，在平时训练时候，脚踝不小心受伤了。但是，既然报了名，我就不想放弃，于是自己还是坚持参加比赛。比赛时很累，跑的时候也就没有想太多，只是望着终点，提醒自己只要尽力就好，可以跑到终点的。我一直相信自己能够跑完全程，就这样，自信支撑着我坚持到底。当我听到老师和同学为我呐喊为我加油，我的心里只有一个念头：尽力跑下去。

　　在那次的马拉松比赛，我没拿到学院的号码牌。记得在跑的过程中，某大学的同学在为他们的选手大声呐喊时，我加快速度，超过了他们的选手。那时，我真想让大家都知道：“我是厦门大学嘉庚学院的学生！”

　　记：平时是如何安排自己的生活，使得学业和爱好两不误的呢？在你看来，什么样的人才能算得上是全面发展的大学生？自己又想成为什么样的人呢？

　　林：对于我来说，学习和娱乐都是要的。该学习时，要刻苦；该放松时，也要尽情。花在学习和业余爱好的时间比例是根据课程安排而进行调整的，二者并不冲突，完全可以协调好它们的关系。比如说：我只会在课余时间去参加训练；利用晚自习后的时间去跑步可以兼顾二者。

　　至于什么样的学生才能算得上是全面发展，在我看来，应该是：既要学业成绩优异，又工作能力强，交际能力强，能够妥善地处理好各种关系。就这个标准来说，我自己做的还不够，但我还是会尽力去做好的。

　　记：谈谈今后的努力方向和安排吧。

　　林：在接下来的时间里，只要有机会，我还是会去参加一些体育活动，为学院争光，当然也为自己争光。还有很重要的一点是要学好英语，争取过六级、口语四级，这是我近期的目标。无论结果如何，我都会尽心尽力去做。

　　记：作为学习成绩优异的学长，给学弟学妹们提些建议吧。对于一起努力的队友和一直支持你的老师有什么话想对他们说呢？

　　林：兴趣是读书的关键因素。首先要培养对所学专业、科目的兴趣，并掌握好外语这门工具，合理安排学习和做其他的事情的时间，提高学习与工作效率。不论做什么事，自信是关键，光明的前途是自己去把握和创造的。

　　对于我的队友，我也很感激。和他们在一起时，很融洽，虽然话语不多，但我们关系很好，聊天时也很开心。其实我们都做的很好，更希望以后一起继续努力，明日的成功必将属于我们。

　　我还要感谢一直关心我的韩燕老师。感谢韩老师在电话里对我殷切鼓励，在比赛时为我呐喊加油（好大声，好激动），这些都给了我拼搏的勇气和前进的动力。