为进一步提升毕业生就业竞争力，厦门市职工服务中心与我校联合主办“工会促就业 数智通未来”2026年专场就业服务活动。6月3日下午，专场活动之“早规划・快起跑——从实习探索到求职通关指南”专题讲座在人文大楼B301教室举行。本场讲座由实习与就业服务中心、人文与传播学院、管理学院承办，学生就业创业促进会协办。

　　“福建省五一劳动奖章”获得者、国家一级人力资源管理师、厦门市就业指导专家戴如萍受邀担任主讲，从简历精修与面试实战两个维度，为学子拆解AI浪潮下的求职核心技能。

简历突围：6秒定去留，如何突出重围？

　　戴如萍以其20余年丰富的人力资源从业经验直击痛点：在AI初筛机制下，一份简历的平均审阅时间已压缩至6秒以内。她强调，同学们需树立“人机协作”思维，简历应做到“简洁精炼、一页为佳”，并通过精准匹配岗位需求来拒绝“一份简历走天下”的惯性思维。

　　针对简历撰写的核心要素，戴如萍结合真实案例进行了深度拆解。她详细介绍了如何运用STAR法则梳理个人经历，通过量化成果来凸显核心竞争力，同时务必警惕错别字、逻辑混乱等“踩雷区”。在实操环节，她现场演示了利用AI工具进行岗位分析、内容润色及细节排雷的高效流程，助力学生快速提升简历质量。

面试通关：从自我介绍到AI模拟的实战逻辑

　　戴如萍指出，充分的面试准备是成功的第一步。她建议同学们提前打磨“1分钟”与“3分钟”双版本自我介绍，灵活运用“1-3-5法则”提炼核心优势，给面试官留下深刻的第一印象。

　　针对面试中的高频与压力题型，她传授了“描述事件—复盘反思—改进落地”的应答逻辑闭环，帮助学子们在复杂情境中从容应对。此外，她还推荐了多款实用的AI模拟面试工具，鼓励同学们通过高频次模拟与复盘，提前熟悉面试场景，有效缓解临场紧张感。

　　戴如萍语言生动、案例鲜活，现场互动气氛热烈。同学们纷纷表示，此次讲座不仅厘清了AI求职的底层逻辑，更掌握了大量即学即用的实操方法，为未来的求职之路提供了坚实支撑。

　　值得一提的是，为帮助学子们求职就业，由厦门市职工服务中心提供的“AI就业互动机”已进驻我校，放置于主楼群3号楼8楼实习与就业服务中心。该设备依托DeepSeek大模型，通过语音指令帮助应聘者生成个人简历，并根据求职岗位需求开展模拟面试，为毕业生提供智能化的求职指导服务。

[编辑：樊雨昕]
[校对：王小磊 甘丽红 陈巧恩]
[审核：彭欢]