“接受不完美，只盯下一步！”这是郭颖峥在面对备考焦虑时的心态。她将错题视为“排除考场雷区”的方式，从而稳定节奏，减少内耗。她坦言，对英语的热爱是重要驱动力，它让备考过程不再乏味。

　　在具体方法上，郭颖峥将备考分为三个阶段：前期侧重词汇与语法基础，中期进行专项强化训练，后期通过模拟真题适应考试节奏。她建议大家，“不急于比进度”，而应扎实打好单词和语法基础，同时精练近五年真题，确保每道题都能理解透彻。在工具选择上，她使用“百词斩”背单词，并以华研外语和星火英语的真题作为主要练习资料。

　　郭颖峥将学习融入生活，通过观看英剧美剧、聆听英文歌曲、阅读外刊等日常活动，在潜移默化中提升语感、拓展知识面。在时间管理上，她强调合理利用碎片时间，如在没课的时间刷真题、早晨边吃早饭边背单词。她也提醒大家要根据自身状态灵活安排，“上午精神好就上午学”，精力不足时则无需强求。此外，针对阅读题型，她总结出“先看题干关键词，再定位原文同义替换”的解题技巧。

　　“英语里没有白背的单词，生活里也没有白走的路。”郭颖峥鼓励同学们不必盲目追赶他人节奏，相信认真走过的每一步，都会让我们悄然成为更加沉稳、坚定的自己。

　　“别太担心，四六级考试没那么可怕！就算这次没通过，还有下次机会嘛。”郑炜彬笑着说道，轻松的语气里满是过来人的从容。他认为，考前保持良好心态至关重要，尤其是对于平时就注重积累的同学，更应心态松弛，不要给自己太大压力。

　　在郑炜彬看来，英语能力的提升并非一蹴而就，而是长期积累的结果。英语作为一门语言学科，临时抱佛脚很难取得明显成效。他透露，大一下学期加入国际商务学院开设的国际班课程，对自己英语能力的提升和保持，起到了关键作用。“国际班全英文授课，节奏比普通课程快很多，课上回答问题、小组展示都必须用英语完成。在这样的环境里，你只能硬着头皮上，不断地听、思考和表达。久而久之，听力、口语、表达的逻辑性和反应速度都会有质的飞跃。当培养出这种语感后，应对四六级考试自然能游刃有余。”

　　对于即将参加四六级考试的“嘉”人们，郑炜彬给出了几点实用建议：“第一，每天抽出一些时间刷阅读真题，重点在于质量而非数量，这是快速提分的有效方法；第二，平时可以听英语新闻磨耳朵，不必强求完全听懂，主要是营造英语氛围，培养语感；第三，要好好照顾自己，该吃吃，该喝喝，别过于焦虑，以轻松的心态面对考试！”

　　谈到考前冲刺，杨毅建议考生应保持复习节奏、适度刷题以维持手感，并通过合理的时间规划实现从容备考。他强调，这一阶段的核心是“回归真题与薄弱点”，无需大量刷新题，而应重点复盘错题，巩固未掌握的知识点。

　　在具体备考策略上，杨毅给出针对性建议：对于冲刺高分的同学，需系统夯实单词与语法基础；而对于求稳妥过线的同学，则应主攻作文，背熟模板，这是短期提分性价比最高的部分。在模块突破方面，他建议阅读要“吃透真题”，重在掌握核心词汇与句子结构，而非陷入题海。

　　在日常学习方法上，杨毅倡导让英语学习回归语言本质，自然地融入生活。他提出利用碎片化时间，如听英文歌时留意歌词、通过每日设定明确背诵目标反复输入来巩固记忆。面对“学完就忘”的困扰，他直言：“这说明根本没学完”，他表示随手记录、随时复习才是持久之道。在工具使用上，杨毅推荐墨墨背单词等APP辅助记忆，并认可B站等平台的优质语法课程资源。

　　面对考试压力，杨毅分享了自己的心态：“允许一切发生，专注过程而非结果”。总结备考哲学，他概括为“土法炼钢”，即踏实积累，循序渐进。他还想提醒大家：“四级是通过性考试，放平心态，抓住每次机会，但别总指望‘下次’。”

　　“策略比题海更重要。”在考试临近的冲刺阶段，田园老师建议大家：不用大量刷新题，重点复盘错题，巩固未掌握的知识点更重要。考试时可灵活调整答题顺序，先做优势题型确保得分，听力放音前抓紧审题预判，遇到难题不纠结，保持平稳心态。

　　在分模块提分策略上，田园老师给出了具体建议。听力方面，她提倡“精听+泛听”相结合：精听要聚焦真题材料，逐句听清转折、因果等关键信息；泛听则以兴趣为导向，重在培养语感和反应速度，不必苛求听懂每个词。写作部分，她建议预留至少10分钟审题并列出提纲，避免跑题，同时整理“个人错误清单”，逐一排查语法和逻辑问题。翻译则讲究方法，应先拆分汉语长句，抓住主干再补充修饰，优先保证意思准确。

　　针对不同基础的考生，田园老师指出备考第一步在于精准定位短板。她认为四六级本质是“基本功检测”，词汇、语法、读写抓重点以及听力抓关键信息的能力缺一不可，盲目刷题只会事倍功半。她建议考生先用模拟卷自测，并可借助AI工具分析答卷，从而精准定位漏洞。基础薄弱的同学可集中突破词汇和基础语法，而基础较好的同学则可开展针对性专项训练。

　　“语言学习离不开长期积累。”田园老师同时提醒大家，除了真题训练，可根据个人兴趣选择英文材料，将英语融入日常生活，通过持续浸润实现能力提升。

　　“四六级备考没有捷径，找对方法才能事半功倍。”田园老师祝愿考生们能扎实备考，在考场上发挥出最佳水平。